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2006.07.06
ヘルシーハンバーグ★
ここんとこ、我が家の旦那さまはお家ゴハンがめっきり・・
お付き合いやら・・何やら??
で、昨日は久々にお家で食べるとのこと
また今日・明日・・とお家ゴハンぢゃないらしいので
旦那の好きなものをしてあげよう!
で、単純だけど・・
”ハンバーグ”!!!
でも、最近、あまりの忙しさにお休みはない
ゴハンを食べるのも不規則、しかも外食・・
という生活だもんで・・
テーマは”体にやさしい”
姫のお食事用に煮込んでたお野菜
にんじん
玉ねぎ
しいたけ
・・と、あと混ぜしようと思ってた山芋を具に!
あとは普通のハンバーグと同じように
パン粉
たまご
胡椒
しお
ごま油
これらを混ぜ混ぜ!!!
山芋を入れてるのでちょっとゆるめだけど
焼いたら、外はこんがり!
中はふんわり!
これに大葉をつけていたソースをかけて!
![Image0072[2].jpg](http://blog-imgs-14.fc2.com/h/a/p/happylife51/Image0072[2]s.jpg)
旦那にもかなり好評!!
食感といい、食べた感じが
ハンバーグ!!って感じではなくってなかなかの美味!
夏バテ防止!健康第一!!
応援クリックよろしく〜
↓↓↓↓↓↓

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で、昨日は久々にお家で食べるとのこと
また今日・明日・・とお家ゴハンぢゃないらしいので
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ゴハンを食べるのも不規則、しかも外食・・
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テーマは”体にやさしい”
姫のお食事用に煮込んでたお野菜
にんじん
玉ねぎ
しいたけ
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あとは普通のハンバーグと同じように
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たまご
胡椒
しお
ごま油
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山芋を入れてるのでちょっとゆるめだけど
焼いたら、外はこんがり!
中はふんわり!
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![Image0072[2].jpg](http://blog-imgs-14.fc2.com/h/a/p/happylife51/Image0072[2]s.jpg)
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食感といい、食べた感じが
ハンバーグ!!って感じではなくってなかなかの美味!
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